暑すぎる！！！

ここ数日、暑さが急にレベルアップして、
毎日朝から晩まで暑すぎます(>_<)！！！！！

医院にいる時は、涼しいのでいいのですが、
一歩外に出ると暑すぎる！！！

奈良でも日中３５度だったとか、、、(>_<)

こまめに水分補給をして熱中症にも気を付けましょう。